クミコ式★痩せる大根スムージー講座 in Tokyo 大盛況でしたね!

初の東京開催、大成功でしたね。(^^♪
おめでとうございます!

Kumiko's DIY Total Healthy Diet

痩せる大根スムージー講座 in 東京

こんにちは。

クミコ式☆痩せるダイコンスムージー&トータルヘルシーダイエットのアオキです。

昨日の講座は四谷で行われました。大学の友人が企画してくれた講座ですが、

なんと、その彼女、

”大根スムージー”ダイエットだけで、

2か月間で5.5kgの減量に成功したのです!!!

この年齢で

素晴らしすぎます💛


講座には彼女の友人知人、私の友人計7名が集まってくれました。

体質的にリンゴと豆乳が合わない方もいらっしゃったので、

急きょ、ドライフルーツと牛乳を買ってきてもらい、

今回は、

豆乳バージョンは全て牛乳バージョンとしました。

リンゴは使いましたが。

”豆乳も牛乳も

味はほとんど変わらない”という声もありますが

牛乳の方が、コクがありますね。

一気に”洋”になる感じ?

講座中は、皆さんのダイエット体験談でも盛り上がりました。

大手ジムの話、

超有名なダイエットトレーナージム元メンバーさん

本格的ファスティングの経験者・・・

貴重なお話もたくさん聞けて

とっても勉強になりました。



終始”和気あいあい”でとっても和やかな講座となりました。


参加された皆様、

講座情報をシェアしてくださった皆様

そして講座を企画してくれた友人に心から感謝します。

本当にありがとうございました。


講座の後は、

遠くから参加してくれた大学時代の友人も一緒に

久々のおしゃべり。近況報告。


クミコ式★痩せる大根スムージー講座は、

本当に多くの方々に支えられていることを実感。


改めて皆さんに感謝の気持ちで一杯になりました。

本当にありがとうございました!


次回は6月30日(土)横浜に飛び出します!!!

https://taberu-daikon-smoothie.amebaownd.com/posts/4274747

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