Kumiko's DIY Total Healthy Diet

今朝の大根スムージー

こんにちは😃

痩せる大根スムージー& DIYトータルヘルシーダイエットの青木です。

今朝の大根スムージーは

暑さで疲れた体を回復させるのに

最適バージョン🥤

しかも

◎美白効果

◎ダイエット効果

もバッチリ👌

◆疲労回復 真夏バージョン

◉大根

◉りんご

◉スモモ

◉ミニトマト

☆スモモ  カロリー、糖質が低い

                疲労回復効果クエン酸が豊富

                デトックス効果 食物繊維が豊富

                むくみ改善カリウム豊富

☆ミニトマト 高い抗酸化作用のリコピン、

                     豊富な Βカロテン、ビタミン、         

                     カリウム

                    

          高いダイエット効果が期待されます‼️

大根のピリッとした辛味と

程良い酸味と甘さ、

そしてこの深いピンク色が

猛暑の朝を幸せな気分にさせてくれますよ✨

今朝は朝から

「あー幸せ💕」

と呟きながら大根スムージーをいただきました。

みなさんもぜひお試しください😊

いつもありがとうございます🙇‍♀️